立夏后多食这菜，记忆力好了，湿气没了，防衰老，男女可以试试

      今天立品活动地板小编要给大家带来的是养生方面的知识，期待吧。一起来了解一下。

      活动地板小编告诉你，佛手瓜是葫芦科植物的一种，它的果实可以当蔬菜食用也可以和水果一样直接吃。它原产于墨西哥与中美洲，后来进入中国境内，它在我国的江南和云南地区有大面积种植。佛手瓜的外形与佛手十分相似，它口感脆嫩，味道甘甜，能为人体补充营养也能排毒强身。

      促进智力发育，是人们吃佛手瓜的重要好处之一，活动地板小编告诉你，它特别适合那些处于发育期的青少年食用，因为佛手瓜中含有丰富的微量元素锌，这种物质是人体智力发育时必需的营养成分，它与赖氨酸一起被人体吸收，能促进脑部发育，也能提高记忆力，平时最适合那些经常用脑的人群食用。

立品活动地板小编告你们佛手瓜是一种热量低的食物，而且它含有较高的膳食纤维，减肥的人可以常吃。佛手瓜含有的硒有助于保护细胞，提高皮肤的抗氧化能力，有助于防衰老。

佛手瓜猪肉汤

佛手瓜、瘦肉、蜜枣煲汤共食，有祛湿、利水、消肿、明目之功效，很适合在天气干燥的秋天煮汤食用。

      大家喜欢吃佛手瓜吗？好了 ，今天立品活动地板小编就和大家聊到这儿。希望对你们有所帮助。